在呵护家，有哪些丰富的娱乐活动供长者选择

为了丰富长者们的晚年生活，呵护家开设了多种娱乐活动，供老者们自由选择。

1、音乐

一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会让你体内的神经处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。在呵护家的音乐班，我们贴心为长者选择了那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到修身养性的效果。

2、书画

长者练习书法尤其讲究意念,练习书法可以帮助他们平心静气、全神贯注。而且书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕,将全身的力量集中在上肢,老人练习书画,有健体的功效。

3、钓鱼

呵护家也会时常组织长者们去郊外垂钓，郊外的风景会让人感到悠悠然自得,心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;而且垂钓的悠闲是养生的最佳状态。

4、养花

养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且养老院花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁似脾的快感。

5、跳舞

跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,这会让老年人既享受又陶醉。

6、故事竞赛、小品编排
呵护家常组织长者们自编自演，编排舞台剧或者小品剧，素材就来源于生活中或者大家熟稔的孝道故事，抚慰老人的心灵，让老人保持愉悦心情。

7、新闻研习
长者大多都比较关心时事新闻，呵护家每天会组织有兴趣的长者一起观看新闻，并展开讨论，帮助长者思考、争辩，活络脑部神经。

8、此外，对于有佛教宗教信仰的长者，呵护家还会定期为他们安排一定的佛事活动:如读经、念咒,听光盘、供灯等。
在以后的发展中，呵护家会继续探索，寻找更多适合长者的娱乐活动，丰富他们的业余生活，让他们的晚年生活也一样充实幸福。